Fælles forældremyndighed kan føles abstrakt, når hverdagen rammer med flyttekasser, nye adresser og en skole, der stadig ringer ind klokken 8.
Hvad betyder fælles forældremyndighed efter en skilsmisse?
Udgangspunktet er enkelt: Har I fælles forældremyndighed, fortsætter den som udgangspunkt, selv om I går fra hinanden. Det betyder, at I bevarer det fælles ansvar for de store linjer i barnets liv – skole, sundhed, navn, religion og bopæl i betydningen adresse i CPR. Den daglige omsorg kan I organisere forskelligt, men de grundlæggende beslutninger træffes i fællesskab.
Skal boligen skifte ejer?
Tænk på fælles forældremyndighed som et “fælles lederskab” for barnets vigtigste forhold. Du bestemmer ikke alene retningen, men er med til at forme den sammen med den anden forælder. Det gælder også, hvis barnet bor mest hos dig eller mest hos den anden. Fælles forældremyndighed handler om beslutninger – ikke om antallet af overnatninger.
Et eksempel: Maja og Thomas går fra hinanden. Sønnen Emil er 8 år. Han bor mest hos Maja, men er hos Thomas hver anden uge. Maja kan godt købe vinterstøvler og melde Emil til fritidsordning uden at spørge Thomas. Men når skolen foreslår specialstøtte, eller Maja ønsker at flytte Emil til en friskole, skal de være enige.
Fortsætter konflikterne, eller bliver samarbejdet så fastlåst, at beslutninger ikke kan træffes, kan Familieretshuset hjælpe med rådgivning og mægling. Hvis det ikke løser sig, kan sagen ende i retten, hvor dommeren afgør, om forældremyndigheden fortsætter fælles, eller om en af jer skal have den alene – altid ud fra, hvad der er bedst for barnet.
Hvilke beslutninger kræver enighed – og hvad kan du bestemme selv?
Nogle beslutninger er “fælles beslutninger”, andre er “hverdagsbeslutninger”. Grænsen går typisk ved, om valget har varig betydning for barnet, eller om det er en praktisk løsning i dagligdagen.
Som hovedregel skal I være enige om:
- Skolevalg, skoleskift og større støtteforanstaltninger i skolen
- Navn, pas, religion og flytning til udlandet
- Større medicinske indgreb og længerevarende behandling
- Væsentlige forhold om barnets bopælsadresse i CPR
- Udskiftning af barnets læge ved flytning eller særlige forhold
Hverdagsbeslutninger kan træffes af den forælder, som barnet er hos. Det er ting som sengetider, madpakker, legeaftaler, sportstøj, almindelige lægebesøg, vaccinationer efter program og tilmelding til fodbold, når det ligger i dit samvær. Bor barnet primært hos dig, kan du normalt også tage dig af praktiske ting som SFO og almindelig tandlæge, mens større behandlinger kræver enighed.
Akutte situationer er en undtagelse. Hvis barnet pludselig får brug for lægehjælp, må du handle – også uden forudgående samtykke. Du skal dog informere den anden forælder så hurtigt som muligt.
Rejser er et særligt tema. Korte ferier til udlandet er normalt en hverdagsbeslutning, men pas kræver enighed. Planlæg i god tid, og send rejseplaner til den anden forælder. Skal du flytte til udlandet, er det en fælles beslutning. Uenighed her ender ofte i Familieretshuset – og i sidste ende i retten.
Hvordan laver I en aftale om delt bopæl i praksis?

Delt bopæl betyder, at barnet har registreret bopæl hos jer begge. Ordningen siger ikke noget om 7/7, 9/5 eller andre skemaer – den handler om, at begge hjem anerkendes som barnets faste base. Delt bopæl kræver enighed mellem jer og en skriftlig aftale, som registreres i CPR.
I aftalen bør I beskrive: hvordan uger og helligdage deles, hvem der modtager post fra skole og myndigheder, og hvordan I håndterer sygdom, ferier og skoleskift. Det er også klogt at aftale, hvordan I følger op, hvis barnets behov ændrer sig, eller hvis arbejdstider og fritidsinteresser flytter på brikkerne i hverdagen.
En delt bopæl-aftale kan bortfalde. Det kan ske, hvis en af jer flytter langt væk, så barnets hverdag ikke realistisk kan fungere i to hjem, eller hvis barnet i praksis ikke opholder sig væsentligt i begge hjem. I kan også selv vælge at ophæve aftalen og registrere en ny ordning.
Et eksempel: Sara og Ali bor 15 km fra hinanden og har haft 7/7 i to år. Da Ali får job 80 km væk, kan hverdagen ikke længere hænge sammen i to hjem. De aftaler, at barnet fremover bor fast hos Sara og er hos Ali hver anden weekend og en ugentlig eftermiddag – og opdaterer registreringen.
Som udgangspunkt beror delt bopæl på jeres enighed. Bliver I uenige, afgør Familieretshuset eller retten ikke “delt bopæl” som sådan, men hvor barnet skal have registreret bopæl, og hvordan samværet skal være.
Hvad gør du, hvis samarbejdet ikke fungerer?
Start med at få overblik. Skriv ned, hvor I er uenige: er det skolevalg, samværsrytme, ferier eller kontakt på hverdage? Jo mere konkret du er, jo lettere er det at finde løsninger. Prøv at beskrive et forslag, der både passer til barnets behov og til den hverdag, I har hver især.
I Familieretshuset begynder processen typisk med en samtale og børnesagkyndig rådgivning. Nogle sager løses her. Andre kræver midlertidige aftaler om samvær eller bopæl, indtil der foreligger en endelig afgørelse. Hjælper det ikke, kan sagen sendes videre til familieretten (domstolene), som træffer afgørelse.
Et realistisk – men vejledende – tidsforløb kan se sådan ud:
- Opstart i Familieretshuset: kontakt og sagsoprettelse, ofte inden for 2–8 uger
- Børnesamtale og rådgivningsforløb: typisk over 1–3 måneder
- Midlertidige afgørelser (hvis nødvendigt): kan træffes relativt hurtigt
- Overførsel til retten: forberedelse og partsindlæg over 2–4 måneder
- Hovedforhandling og dom: ofte 6–12 måneder fra sagens start, men kan variere
Skal sagen i retten, er det vigtigt at samle relevant dokumentation: mødenotater fra skole og PPR, sundhedsoplysninger, aftaler der er forsøgt, og konkrete eksempler på samarbejdsvanskeligheder. Retten ser på barnets trivsel, stabilitet og jeres evne til at samarbejde – ikke på, hvem der taler bedst for sin sag.
Undervejs kan I altid genoptage forligsdrøftelser. Mange tvister løses, når rammerne bliver tydelige, og begge parter kan se, at en aftale giver mere ro i hverdagen end en dom.
Hvordan bliver barnets stemme hørt – og hvor meget vægter den?
Barnets perspektiv er en central del af vurderingen. Familieretshuset gennemfører typisk en børnesamtale, hvor en børnesagkyndig taler med barnet i øjenhøjde. Samtalen foregår uden forældre til stede. Barnet bliver ikke presset til at vælge, men får lov at fortælle om sin hverdag, bekymringer og ønsker.
Alder og modenhed betyder noget for, hvor meget barnets ønsker vægter. Yngre børn høres også, men jo ældre og mere modent barnet er, jo større vægt tillægges dets udsagn. Der sættes ikke en hård aldersgrænse – vurderingen er konkret. Ønsker der udspringer af loyalitetskonflikter eller pres, vægter mindre.
Samtalen suppleres ofte af andre kilder: udtalelser fra skole og SFO, sundhedsplejerske, PPR eller læge. I mere komplekse sager kan en børnesagkyndig undersøgelse afdække relationer og trivsel i begge hjem. I retten kan der også ske børnesamtale, og dommeren lægger vægt på barnets bedste, samlet set.
Et eksempel: Lukas på 11 år fortæller, at lektierne glipper i de uger, hvor han skifter to gange. Han ønsker længere perioder samme sted. Forældrene ændrer ordningen til 9/5 med færre skift, og skolen melder hurtigt om mere ro og bedre fokus. Her blev barnets stemme konkret og brugt konstruktivt.
Husk: Barnet bestemmer ikke. Men barnets oplevelser og ønsker er vigtige pejlemærker for, hvad der er bedst for netop jeres barn.
Kan fælles forældremyndighed ophæves – og hvornår sker det?
Fælles forældremyndighed kan ophæves, hvis samarbejdet er så konfliktfyldt eller usikkert, at det skader barnet, eller hvis en forælder er ude af stand til at varetage ansvaret forsvarligt. Det kan handle om grov vold, alvorligt misbrug, vedvarende brud på aftaler eller en dyb og fastlåst konflikt, der forhindrer vigtige beslutninger.
Processen starter i Familieretshuset, som forsøger at afhjælpe konflikten. Lykkes det ikke, kan sagen føres ved retten. Domstolen ser på barnets trivsel, stabilitet, jeres samarbejdsevne og risikoen ved at fortsætte fælles forældremyndighed. Bevis kan være lægejournaler, udtalelser fra skole, politirapporter, dokumenterede brud på aftaler og vidneforklaringer.
Hvis fælles forældremyndighed ophæves, får én forælder den fulde forældremyndighed. Det betyder retten til at træffe de store beslutninger alene. Den anden forælder kan fortsat have et bredt og godt samvær, med mindre særlige forhold taler imod. Retten kan samtidig ændre bopæl og samvær, så løsningen hænger sammen for barnet.
Vi mener, at ophævelse af fælles forældremyndighed bør være sidste udvej. Ofte kan klare aftaler, simple kontaktregler og faste hverdagsrammer skabe ro nok til, at fælles ansvar fungerer – også når I ikke er enige om alt.
Tip: Skriv korte og konkrete aftaler. Jo færre gråzoner, jo færre konflikter. Og aftal, hvordan I kommunikerer om vigtige beskeder – for eksempel fast ugentligt tidspunkt og kun skriftligt om skole og sundhed.
Hvilke økonomiske og praktiske forhold skal du have styr på?
Konflikter om forældremyndighed påvirker ofte økonomien og boligen. Start med et realistisk budget, så du kan planlægge hverdagen, også hvis samværet ændrer sig, eller du skal flytte. Du kan bruge en gratis budgetskabelon til at få overblik over faste udgifter, børnepenge og transport til samvær.
Få samtidigt styr på de store boligspørgsmål. Hvis én af jer skal blive boende, er en klar overdragelsesaftale ved skilsmisse vigtig. Den bør spille sammen med jeres bodeling og jeres eventuelle lån.
Der findes også støtteordninger. Du kan søge økonomisk friplads, boligstøtte og særlige børnetilskud, hvis du står alene i perioder. Fri proces eller offentlig retshjælp kan være en mulighed i sager, der ender i retten, afhængigt af indkomst og sagens karakter. Spørg også skolen om støtte i overgangen – SFO, lektiecafé eller midlertidig plan kan aflaste.
Fire ting, der ofte hjælper hurtigt:
- Lav et fælles skema for hverdage, ferier og højtider – hold jer til det
- Brug én kanal til vigtig kommunikation og svar inden for 48 timer
- Følg skolens beskeder begge to – og mød op til møder
- Opdater jeres aftale, når barnets behov ændrer sig









